العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
✕ منتهي
حصة اسبوعية لفوج الكراتي
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
حصة أسبوعية عادية للفوج مع الكوتش كروط
أهداف النشاط
أهداف نشاط فوج الكاراتيه بدار الشباب لا تقتصر على تعلم القتال فقط، بل تشمل جوانب بدنية وتربوية ونفسية:
🎯 أهم أهداف نشاط الكاراتيه
1. تحسين اللياقة البدنية
- تقوية العضلات
- زيادة المرونة والتوازن
- تحسين القدرة على التحمل
2. تعلم الدفاع عن النفس
- اكتساب تقنيات أساسية لحماية النفس
- التصرف الصحيح في المواقف الخطيرة
3. تنمية الانضباط
- احترام القوانين والتعليمات
- الالتزام بالنظام داخل وخارج القاعة
4. تعزيز الثقة بالنفس
- الشعور بالقوة والقدرة
- التغلب على الخوف والخجل
5. تطوير التركيز
- تحسين الانتباه وسرعة رد الفعل
- التحكم في الحركات بدقة
6. غرس القيم الأخلاقية
- الاحترام (للمدرب والزملاء)
- التواضع وعدم استعمال العنف خارج التدريب
- الروح الرياضية
7. التحكم في النفس
- تقليل التوتر والغضب
- تعلم الصبر وضبط النفس
8. العمل الجماعي
- التعاون مع الزملاء أثناء التمارين
- بناء علاقات اجتماعية إيجابية
💡 خلاصة
الكاراتيه في دار الشباب يهدف إلى:
👉 بناء جسم قوي + شخصية منضبطة + عقل متوازن
شروط ومعايير المشاركة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
