إبداعي وثقافي نشاط دائم منتهي

الموسيقى لغة العالم

نشاط الموسيقى والفنون الغنائية 05 جويلية 1962 تيارت

الفترة 08/04/2026 — 05/07/2026

المدة 89 أيام

طبيعة النشاط نشاط دائم

الحالة منتهي

وصف النشاط

للموسيقى فوائد شاملة ومثبتة علمياً تعزز الصحة النفسية والجسدية والمعرفية، حيث تساعد في تخفيف التوتر والقلق، وتحسين المزاج بزيادة إفراز الدوبامين والإندورفين، كما تعزز التركيز والذاكرة، وتسرع نمو الدماغ لدى الأطفال، وتخفف الآلام المزمنة

أهداف النشاط

- تعزيز التواصل: تُعد جزءاً أساسياً من المناسبات الاجتماعية والاحتفالات والثقافات الإنسانية.
- التكامل الثقافي: تعكس الهوية الثقافية وتتناقل كجزء من التراث.
- - تقليل التوتر والقلق: تساعد الموسيقى الهادئة في خفض مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وإبطاء ضربات القلب.
  - تحسين المزاج: تُحفز إفراز الدوبامين، مما يولد مشاعر السعادة.
  - التعبير عن الذات: توفر وسيلة للتنفيس عن الانفعالات والمشاعر.