العودة إلى النشاطات
نشاط وقاية صحة الشباب
نشاط دائم
● جارٍ الآن
خلية الإصغاء و وقاية صحة الشباب
ميدان نشاطات الدعم النفسي والوقاية وصحة الشباب
وصف النشاط
برنامج موجه لدعم الشباب نفسيًا وصحيًا عبر توفير فضاء آمن للإصغاء والمرافقة، إلى جانب تقديم توعية صحية ونفسية تساعدهم على فهم مشاكلهم، التعامل مع ضغوط الحياة، واعتماد سلوكيات سليمة تحمي صحتهم الجسدية والنفسية.
أهداف النشاط
أهداف معرفية
تعريف الشباب بالمشاكل النفسية الأكثر شيوعًا (قلق، توتر، ضغط…).
توعية حول مخاطر السلوكيات غير الصحية والعادات الضارة.
نشر ثقافة الوعي الصحي والنفسي داخل المجتمع الشبابي.
أهداف مهارية
اكتساب مهارات التعبير عن الذات بطريقة صحية وآمنة.
تعلم مهارات إدارة الضغوط اليومية.
تعلم أساليب حل المشكلات والتواصل الإيجابي.
تقوية القدرة على اتخاذ القرارات الصحية.
أهداف سلوكية وتربوية
تعزيز الثقة بالنفس والتوازن النفسي.
تشجيع السلوكيات الصحية والوقائية.
احترام الذات واحترام الآخر داخل المجموعة.
تعزيز روح التعاون والدعم بين الشباب.
شروط ومعايير المشاركة
1. الالتزام بالحضور
المواظبة على حضور الجلسات في مواعيدها.
عدم التغيب إلا بعذر مقبول.
2. احترام قواعد الإصغاء
احترام خصوصية وسرية ما يشاركه الآخرون.
عدم الحكم أو السخرية من أي مشارك.
الاستماع الجيد قبل الكلام.
3. السلوك الإيجابي
التعامل بلطف واحترام مع الزملاء.
المشاركة في الأنشطة بدون مقاطعة أو ضوضاء.
الابتعاد عن السلوكيات السلبية داخل النشاط.
4. الجاهزية النفسية
الرغبة في التعبير عن الذات والتفاعل مع الجلسات.
تقبّل التوجيه والمرافقة النفسية أو الصحية.
5. الالتزام بالسلوك الصحي
محاولة تطبيق النصائح الصحية المقدمة في النشاط.
تجنب العادات المضرة أثناء الحصص (تدخين، مشروبات غير صحية…).
6. المشاركة الفعّالة
إبداء الرأي والمساهمة في النقاشات.
التعاون مع الآخرين في الأنشطة المشتركة.
احترام دور كل مشارك داخل المجموعة.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
