الوقاية من مخاكر الالعاب الالكترونية

تعريف مفهوم الإدمان الرقمي: توضيح الفرق بين الاستخدام الطبيعي والمفيد للإنترنت وبين الاستخدام المرضي الذي يؤثر على حياة الفرد.
كشف الأعراض: تعليم الأفراد (وخاصة الأولياء) كيفية التعرف على علامات الإدمان، مثل العزلة، القلق عند فقدان الاتصال، وإهمال الواجبات الأساسية.
التوعية بالمخاطر الصحية: التحذير من الآثار الجسدية (آلام الرقبة، ضعف البصر، السمنة) والنفسية (الاكتئاب، التوحد الافتراضي، واضطرابات النوم).