بإشراف من جمعية نشاطات الشباب وبالتنسيق مع مركب الشباب ببوحمامة، نظمت دورة تدريبية مكثفة في رياضة الكاراتيه دو، وذلك يوم الثلاثاء الموافق لـ 12 أفريل 2026. أقيمت هذه الحصص التدريبية تحت الإشراف الفني المباشر لـ الكوتش آية مدور، والتي شهدت مشاركة فاعلة وحيوية من قبل المنخرطين.
الجانب التقني والبدني:إتقان الأساسيات (Kihon): تحسين دقة الحركات الأساسية من ركلات ولكمات ووضعيات الدفاع.رفع اللياقة البدنية: العمل على تعزيز الرشاقة، التوازن، وسرعة الاستجابة الحركية لدى المتدربين.تطوير الكاتا (Kata): التدريب على التسلسل الحركي المنظم لتعزيز التركيز والذاكرة العضلية.2. الجانب التربوي والنفسي:تعزيز الانضباط: غرس قيم الاحترام المتبادل والالتزام بقواعد الصالة الرياضية (Dojo).بناء الثقة بالنفس: تمكين المتدربين من مواجهة التحديات البدنية وتجاوز حواجز الخوف.تفريغ الطاقات السلبية: استغلال الرياضة كوسيلة صحية للتخلص من الضغوط النفسية وتجديد النشاط الذهني.ملاحظة: تميزت هذه التدريبات بروح رياضية عالية، مما يعكس الدور الجوهري الذي يلعبه مركب الشباب في صقل مواهب الناشئة ودعم الرياضة المحلية ببوحمامة.
منخرطي نادي الكاراتي دو
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
