العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
الجيدو
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الجيدو رياضة قتالية يابانية تعتمد على الطرح والتثبيت وتنمي القوة والانضباط.
أهداف النشاط
تنمية القوة البدنية والمرونة
تحسين التوازن والسرعة ورد الفعل
تعلم الدفاع عن النفس بطريقة آمنة
تعزيز الانضباط والتركيز الذهني
تنمية الثقة بالنفس والشجاعة
تعزيز الروح الرياضية والاحترام المتبادل
شروط ومعايير المشاركة
السن من 4 سنوات فما فوق
الالتزام بالتقنيات الصحيحة للطعن والتثبيت والإمساك
احترام المدرب والزملاء والروح الرياضية
ارتداء الزي الرسمي (الدوغي) والحزام المناسب للمستوى
التركيز والانضباط أثناء التدريب أو المنافسة
استخدام القوة بشكل آمن لتجنب الإصابات
المشاركة الفعّالة والتدرج حسب القدرة البدنية والخبرة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
