يعتبر "برنامج الدعم النفسي والإرشادي" مبادرة نوعية يطلقها النادي الصحي بدار الشباب مخلوفي مخلوف، تزامناً مع فترة الامتحانات التي تشكل ضغطاً نفسياً وذهنياً كبيراً على المتمدرسين. يهدف النشاط إلى خلق فضاء آمن للطلبة يجمع بين الدعم النفسي، التوجيه التربوي، والتوعية الصحية، من أجل تحويل فترة الامتحانات من مرحلة "قلق وتوتر" إلى تجربة "تحدٍ وإنجاز"، وذلك من خلال ورشات تفاعلية يشرف عليها مختصون في الإرشاد والصحة.
1. الأهداف النفسية والتربوية:
تعديل السلوك المعرفي: مساعدة الطلبة على رصد الأفكار السلبية والمخاوف غير العقلانية المرتبطة بالفشل واستبدالها بنظرة إيجابية وواثقة.
إدارة القلق والتوتر: تزويد المشاركين بآليات تطبيقية (كالتنفس العميق والاسترخاء العضلي) للتحكم في أعراض القلق الفسيولوجية التي تظهر ليلة الامتحان.
تعزيز الثقة بالنفس: بناء الشخصية القيادية للطالب وتمكينه من مواجهة الضغوطات الدراسية بمرونة عالية.
2. الأهداف المهارية والتقنية:
تمكين مهارات الدراسة الذكية: تدريب الطلبة على استراتيجيات حديثة في إدارة الوقت، ووضع جداول مراجعة فعالة تعتمد على "الكيف" لا "الكم".
تحسين التركيز: تعليم تقنيات الذاكرة والمراجعة المركزة التي تساعد على استرجاع المعلومات بسهولة أثناء الاختبار.
3. الأهداف الصحية والبدنية:
نشر الثقافة الغذائية: التوعية بأهمية الغذاء الصحي (العقل السليم في الجسم السليم) ودور التغذية في تحسين كفاءة الذاكرة والنشاط الذهني.
توازن النمط الحياتي: تشجيع الطلبة على الموازنة بين ساعات الدراسة وساعات الراحة والنوم الكافي لضمان أداء ذهني مستقر.
4. الأهداف الاجتماعية والمؤسساتية:
تفعيل دور مؤسسات الشباب: تعزيز صورة "دار الشباب" كمنارة تعليمية واجتماعية تدعم الشباب في مسارهم الدراسي والمهني.
خلق روح الجماعة: توفير بيئة تشاركية يشعر فيها الطلبة أنهم ليسوا وحدهم في هذه المرحلة، مما يقلل من حدة العزلة والقلق الاجتماعي.
جميع الطلبة من مختلف المستويات
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
