الكراتي دو

يُعدّ نشاط الكراطي دو من الأنشطة الرياضية والتربوية التي تجمع بين اللياقة البدنية وبناء السلوك الإيجابي لدى الشباب. يُمارَس هذا النشاط في إطار ترفيهي منظم يراعي الفروق الفردية بين المشاركين، مع التركيز على التعلم التدريجي والمتعة، بعيدًا عن الطابع التنافسي الصارم. يساهم نشاط الكراطي دو الترفيهي في تنمية القدرات البدنية مثل القوة، والمرونة، والسرعة، والتوازن، كما يساعد على تحسين التركيز والتحكم في الحركات. وعلى الصعيد النفسي، يعزز الثقة بالنفس وضبط الانفعالات، ويساعد على تفريغ الطاقة بشكل إيجابي.