تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
رياضي وسياحي نشاط مؤقت منتهي

الأيروبيك

الرياضة الترفيهية الشهيد بولمعالي علي بن محمد الطاهير جيجل
الفترة 08/04/2026 — 30/08/2026
المدة 145 أيام
طبيعة النشاط نشاط مؤقت
الحالة منتهي

وصف النشاط

نشاط رياضي جماعي يعتمد على أداء تمارين حركية متناسقة مع إيقاع موسيقي، ويُوجَّه أساسًا للفتيات والنساء بهدف تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة.

أهداف النشاط

  • تحسين اللياقة البدنية وصحة القلب
  • تنشيط الدورة الدموية وحرق السعرات الحرارية
  • تقوية العضلات وزيادة المرونة
  • التقليل من التوتر والضغط النفسي
  • تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالراحة
  • تشجيع نمط حياة صحي لدى النساء
  • شروط ومعايير المشاركة

  • التسجيل المسبق بالمؤسسة.
  • ارتداء لباس رياضي مريح وحذاء مناسب
  • الالتزام بتعليمات المؤطرة
  • احترام أوقات النشاط والانضباط
  • مراعاة الحالة الصحية لكل مشاركة
  • الحفاظ على روح التعاون والاحترام
  • وزارة الشباب

    تواصل معنا

    لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.