تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط دائم منتهي

التخفيف من ضغط الإمتحان والقلق

نشاط الإصغاء والإرشاد النفسي دار الشباب محمد بلجلط - خرايسية الجزائر
الفترة 19/04/2026 — 16/05/2026
المدة 28 أيام
طبيعة النشاط نشاط دائم
الحالة منتهي

وصف النشاط

مع اقتراب فترة الإمتحانات يشعر الكثير من الأطفال والتلاميذ بالقلق والتوتر الحل هو التوازن يمكن أن يكون اللعب وسيلة للتخفيف.

أهداف النشاط

تفريغ التوتر والضغط النفسي.

تحسين المزاج وزيادة الشعور بالراحة.

تنشيط الذهن والتركيز.

تعزيز الثقة بالنفس.

شروط ومعايير المشاركة

خصص وقتا قصيرا لللعب (30 إلى 60 دقيقة) ثم عد للمراجعة.

تذكر التوازن بين المرتجعة والراحة هو سر النجاح.

وزارة الشباب

تواصل معنا

لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.