العودة إلى النشاطات
نشاط وقاية صحة الشباب
نشاط مؤقت
✕ منتهي
التحضير النفسي للإمتحانات
ميدان نشاطات الدعم النفسي والوقاية وصحة الشباب
وصف النشاط
يهدف نشاط التحضير النفسي للامتحانات إلى مرافقة التلاميذ نفسيًا ومعنويًا خلال فترة الامتحانات، من خلال تزويدهم بتقنيات فعالة للتحكم في التوتر والقلق، وتعزيز الثقة بالنفس، وتحسين التركيز. يتم ذلك عبر جلسات توجيهية، أنشطة تفاعلية، وتمارين استرخاء تساعدهم على دخول الامتحان براحة واطمئنان.
أهداف النشاط
- التخفيف من القلق والتوتر المرتبط بالامتحانات
- تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالقدرة على النجاح
- تعليم تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق
- تحسين مهارات التركيز والانتباه
- ترسيخ التفكير الإيجابي بدل الخوف والتشاؤم
- مساعدة التلاميذ على تنظيم وقت المراجعة بشكل فعّال
- خلق جو نفسي مريح يساعد على الأداء الجيد
شروط ومعايير المشاركة
المنخرطين وجميع التلاميذ والطلبة المقبلين على الإمتحانات والمقبيليين على اجتياز شهادة التعليم المتوسط وشهادة البكالوريا
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
