تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط مؤقت منتهي

التحضير النفسي للإمتحانات

نشاط وقاية صحة الشباب دار الشباب عبد الحق بن حمودة ميلة
الفترة 22/04/2026 — 05/05/2026
المدة 14 أيام
طبيعة النشاط نشاط مؤقت
الحالة منتهي

وصف النشاط

يهدف نشاط التحضير النفسي للامتحانات إلى مرافقة التلاميذ نفسيًا ومعنويًا خلال فترة الامتحانات، من خلال تزويدهم بتقنيات فعالة للتحكم في التوتر والقلق، وتعزيز الثقة بالنفس، وتحسين التركيز. يتم ذلك عبر جلسات توجيهية، أنشطة تفاعلية، وتمارين استرخاء تساعدهم على دخول الامتحان براحة واطمئنان.

أهداف النشاط

  • التخفيف من القلق والتوتر المرتبط بالامتحانات
  • تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالقدرة على النجاح
  • تعليم تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق
  • تحسين مهارات التركيز والانتباه
  • ترسيخ التفكير الإيجابي بدل الخوف والتشاؤم
  • مساعدة التلاميذ على تنظيم وقت المراجعة بشكل فعّال
  • خلق جو نفسي مريح يساعد على الأداء الجيد 

شروط ومعايير المشاركة

المنخرطين وجميع التلاميذ والطلبة المقبلين على الإمتحانات والمقبيليين على اجتياز شهادة التعليم المتوسط وشهادة البكالوريا

وزارة الشباب

تواصل معنا

لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.