كرة قدم مدرسة الديوان
تدريبات مدرسة الديوان لكرة القدم الناشطة على مستوى دار الشباب بوحمامةامسية اليوم الثلاثاء21 افريل2026 تحت قيادة الكوتش بوحمامة يزيد
رفع اللياقة الهوائية: تمارين التحمل المناسبة للفئات السنية للناشئين.
تعزيز الروح الجماعية: زرع قيم التعاون والاحترام بين اللاعبين (روح الفريق).
التركيز الذهني: سرعة اتخاذ القرار في أجزاء من الثانية أثناء اللعب المفتوح.
تحسين التحكم في الكرة: التركيز على المهارات الفردية مثل المراوغة في المساحات الضيقة وتغيير الاتجاه.
دقة التمرير: العمل على "التمرير القصير والذكي" لضمان الاحتفاظ بالكرة تحت الضغط.
الإنهاء أمام المرمى: تدريبات خاصة للمهاجمين على التمركز الصحيح والتسديد بدقة.
التموقع الدفاعي: تعليم اللاعبين كيفية سد الثغرات والرقابة اللصيقة (Man-to-Man).
الانتقال السريع: التدرب على التحول من الحالة الدفاعية إلى الهجومية بأقل عدد من اللمسات.
بناء اللعب من الخلف: تشجيع المدافعين وحارس المرمى على بدء الهجمة بشكل منظم بدلاً من التشتيت العشوائي.
المنتسبين للمدرسة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.