(كاراتي دو)

تعلم آليات الدفاع (Uke): إتقان الصدات الدفاعية لحماية المناطق الحيوية في الجسم.
​الروح القتالية النبيلة: ترسيخ فكرة أن الكاراتيه رياضة لتهذيب النفس والدفاع عن الذات وليست للاعتداء.

إتقان الحركات الأساسية (Kihon): التركيز على دقة اللكمات (Tsuki) والركلات الأساسية وضبط المسار الصحيح لكل حركة.
​تعزيز التوازن والمرونة: العمل على وضعيات الوقوف (Dachi) لضمان ثبات الجسم وتوازن القوة أثناء التنفيد.
​رفع مستوى التنسيق الحركي: التناغم بين حركة الأطراف العلوية والسفلية مع التنفس الصحيح.