لعبة كرة الطائرة
القاعة متعددة النشاطات الشلال
تسجيل نقاط بإسقاط الكرة في ملعب الخصم.
منع الخصم من إعادة الكرة أو تسجيل نقطة.
التعاون بين لاعبي الفريق لتنفيذ الهجوم والدفاع.
اللياقة البدنية: قدرة جيدة على الحركة، القفز، والتحمّل.
الطول المناسب (مفيد لكن ليس شرطًا دائمًا، خاصة للمبتدئين).
المهارات الأساسية: مثل الإرسال، الاستقبال، والتمرير.
الالتزام والانضباط: حضور التدريبات واحترام القوانين.
العمل الجماعي: القدرة على التعاون مع الفريق.
السلامة الصحية: خلوّك من إصابات تمنعك من اللعب.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.