العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
✕ منتهي
حصة تدريبية في الجيدو (تعلم الحركات الأساسية)
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
حصة رياضية تطبيقية تهدف إلى تعليم أساسيات رياضة الجيدو، من خلال تعلم الحركات التقنية البسيطة، كيفية السقوط الآمن، و تمارين التوازن، في جو منظم و آمن يساعد المشاركين على تطوير مهاراتهم البدنية.
أهداف النشاط
- تعلم الحركات الأساسية في الجيدو.
- تحسين التوازن و التناسق الحركي.
- تنمية اللياقة البدنية.
- تعزيز الانضباط و احترام القوانين.
- تقوية الثقة بالنفس وروح المنافسة الشريفة.
شروط ومعايير المشاركة
- إتقان الحركات الأساسية بشكل صحيح.
- احترام تعليمات المدرب.
- الالتزام بقواعد السلامة.
- الانضباط أثناء الحصة.
- المشاركة الفعالة و التطور التدريجي.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
