نادي رياضة الايكيدو
النشاط عبارة عن حصة تدريبية في فن "الأيكيدو" (Aikido)، وهو فن قتالي ياباني يعتمد على الدفاع عن النفس وتحويل قوة الخصم ضده دون إلحاق أذى مبالغ فيه. يُقام النشاط في القاعة المخصصة للرياضات القتالية المزودة بالبساط الواقي (Tatami). يظهر المشاركون ببدلاتهم الرسمية (Kimono) مع أحزمة ملونة تعكس مستوياتهم، في جو يسوده الهدوء، الاحترام، والتركيز العالي تحت إشراف مدرب مختص.
يهدف نادي الأيكيدو إلى تحقيق توازن متكامل للمنخرط:
الدفاع عن النفس: اكتساب مهارات تقنية لحماية النفس والتعامل مع المواقف الصعبة بحكمة.
تنمية الثبات الانفعالي: تعزيز القدرة على التحكم في الأعصاب والحفاظ على الهدوء والرزانة.
المرونة والرشاقة: تحسين اللياقة البدنية العامة وتطوير مرونة المفاصل وسرعة البديهة.
غرس قيم الاحترام: التدريب على احترام المنافس، والمدرب، وقواعد الـ "دوجو" (مكان التدريب).
التركيز الذهني: تقوية الرابط بين العقل والجسد من خلال حركات تتطلب دقة متناهية.
النشاط عبارة عن حصة تدريبية في فن "الأيكيدو" (Aikido)، وهو فن قتالي ياباني يعتمد على الدفاع عن النفس وتحويل قوة الخصم ضده دون إلحاق أذى مبالغ فيه. يُقام النشاط في القاعة المخصصة للرياضات القتالية المزودة بالبساط الواقي (Tatami). يظهر المشاركون ببدلاتهم الرسمية (Kimono) مع أحزمة ملونة تعكس مستوياتهم، في جو يسوده الهدوء، الاحترام، والتركيز العالي تحت إشراف مدرب مختص.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
