تجوال جبلي القل

تعزيز اللياقة البدنية:

تنشيط الجسم وتحسين القدرة على التحمل من خلال المشي في المسارات الجبلية.

🔹 اكتشاف الطبيعة:

التعرف على جمال منطقة قياطين وما تزخر به من غابات ومناظر بانورامية مطلة على البحر.

🔹 تنمية روح الفريق:

تعزيز التعاون والتضامن بين المشاركين والعمل الجماعي أثناء الرحلة.

🔹 الترفيه والتخفيف من الضغط:

الابتعاد عن الروتين اليومي والاستمتاع بأجواء هادئة وهواء نقي.

🔹 نشر ثقافة حماية البيئة:

ترسيخ سلوكيات إيجابية مثل عدم رمي النفايات والحفاظ على نظافة الطبيعة.

🔹 اكتساب مهارات جديدة:

تعلم أساسيات التجوال الجبلي (التوجيه، السلامة، تنظيم الرحلات).

الشروط الصحية والبدنية:

أن يكون المشارك في صحة جيدة وقادر على المشي لمسافات طويلة

خلوّه من أمراض تعيق النشاط البدني (القلب، التنفس… حسب الحالة)

🔹 السن والموافقة:

تحديد سن أدنى للمشاركة (مثلاً 16 أو 18 سنة)

القُصّر ملزمون بترخيص من الولي

🔹 الالتزام والانضباط:

احترام تعليمات المؤطرين والمرشدين

الالتزام بالمجموعة وعدم الانفراد أثناء المسار

احترام توقيت الانطلاق والعودة

🔹 التجهيزات الإلزامية:

حذاء رياضي/جبلي مناسب

حقيبة ظهر خفيفة

ماء كافٍ (1.5 لتر على الأقل)

وجبة خفيفة

لباس مناسب للطقس (قبعة، واقي مطر عند الحاجة)

🔹 السلامة وحماية البيئة:

يمنع رمي النفايات (الحفاظ على الطبيعة واجب)

يمنع إشعال النار إلا بإذن

تجنب السلوكيات الخطيرة أو التهور

🔹 المسؤولية:

كل مشارك مسؤول عن احترام القوانين

الجمعية غير مسؤولة عن أي تصرف فردي مخالف للتعليمات