العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
● جارٍ الآن
(كاراتي دو) تدريبات
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
ضمن مسارنا الأسبوعي المسطر، شهدت قاعتنا اليوم حصة تدريبية مميزة في رياضة الكاراتيه-دو. لم تكن مجرد حركات دفاعية، بل كانت درساً في الانضباط، الصبر، وتعزيز الثقة بالنفس لدى صغارنا.
أهداف النشاط
تطوير اللياقة البدنية: تعزيز الرشاقة، المرونة، والقوة العضلية لدى البراعم في سن مبكرة.
إتقان الأساسيات: تمكين المشاركين من ضبط الحركات الأساسية (الكاتا) وتقنيات الدفاع عن النفس بشكل صحيح.
تحسين التوافق العضلي العصبي: زيادة القدرة على التحكم في حركة الجسم وتوازنه أثناء الأداء الحركي.
شروط ومعايير المشاركة
تلمخرطين في نادي الكراتي دو
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
