العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
✕ منتهي
حصة تدريبية في الكراتيه
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نُظمت حصة تدريبية في رياضة الكاراتيه لفائدة منخرطي المركب الرياضي الجواري بن مشرنن بومدين، حيث تعلّم المشاركون أساسيات هذه الرياضة من خلال تمارين الإحماء، الحركات الأساسية و تقنيات الدفاع عن النفس في جو تربوي و رياضي.
أهداف النشاط
- تنمية اللياقة البدنية و المرونة.
- تعزيز الانضباط والثقة بالنفس.
- تعلم أساسيات الكاراتيه و الدفاع عن النفس.
- غرس روح الاحترام و التعاون بين المنخرطين.
شروط ومعايير المشاركة
- الالتزام بتعليمات المؤطر.
- احترام قواعد السلامة داخل القاعة.
- المواظبة و الانضباط أثناء الحصة.
- ارتداء الزي الرياضي المناسب.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
