العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
✕ منتهي
صحة تدريبية في رياضة الكراتي
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
تم تنظيم حصة تدريبية في رياضة الكاراتي لفائدة منخرطي النادي، حيث شملت تمارين الإحماء، تعلم و مراجعة التقنيات الأساسية للحركات الدفاعية و الهجومية، إضافة إلى تمارين اللياقة البدنية و التوازن و الانضباط، في جو رياضي يسوده الاحترام وروح التعاون.
أهداف النشاط
- تنمية القدرات البدنية و الحركية للمشاركين.
- تعلم و إتقان أساسيات رياضة الكاراتي.
- تعزيز الثقة بالنفس و الانضباط الذاتي.
- غرس قيم الاحترام و الروح الرياضية.
- تطوير مهارات التركيز و التنسيق الحركي.
شروط ومعايير المشاركة
- الالتزام بتعليمات المدرب.
- احترام قواعد السلامة أثناء التدريب.
- المواظبة و الانضباط في الحصة.
- المشاركة الفعالة في مختلف التمارين.
- التحلي بالروح الرياضية و احترام الزملاء.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
