النادي الرياضي الهاوي النجوم للفنون القتالية -فرع الجيدو-
الجودو هي رياضة قتالية يابانية تعتمد على القوة التقنية والفكر الاستراتيجي وليس على القوة البدنية فقط، وتهدف إلى التحكم بالمنافس عبر رميات، تثبيتات، وإطاحة الخصم على الأرض.
أهداف رياضة الجودو تتجاوز مجرد القتال لتشمل التنمية الشاملة للفرد، حيث تسعى إلى تحقيق التهذيب العقلي والبدني وتنمية الشخصية، عبر تقوية العضلات وزيادة التوازن، وتطوير التركيز والتحكم بالنفس، وتعليم الدفاع عن الذات، وغرس مبادئ مثل "أقصى قدر من الكفاءة في استخدام الطاقة" و "الرفاهية والمنفعة المتبادلة" لتعزيز التطور الشخصي والاجتماعي.
التحمل الدوري التنفس ، التحمل العضلي، القوة العضلية،
السرعة، المرونة، الرشاقة، التوانن، الدقة، ال مراعاة م ا يلي: الشمول، الاتزان
شروط أساسية هي: أن تضمن التدريبات المستخدمة نفس الاتجاه الحركي المستخدم , ات مقياسالجيدو أن تستخدم التدريبات نفس الأجهزة
العضوية المستخدمة .
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
