العودة إلى النشاطات
تطوير اللياقة البدنية الشاملة: تحسين القوة العضلية، التحمل، السرعة، والمرونة. تحسين التوازن والتحكم الحركي: تساعد الحركات والتكنيكات المختلفة على التحكم الدقيق في الجسم. الصحة العامة: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتقوية الجهاز المناعي
السن المناسب: يمكن البدء في سن مبكرة (من 4 إلى 5 سنوات)، ولا يوجد حد أقصى للسن حيث يمكن للكبار التدرب لتحسين اللياقة. اللياقة البدنية: لا يُشترط مستوى عالٍ من اللياقة للبدء، فالهدف الأساسي للأكاديميات هو بناء هذه اللياقة تدريجياً. الحالة الصحية: يتطلب الأمر خلو المتقدم من الأمراض المزمنة أو الإصابات الخطيرة التي قد تعيق أداء التمارين القتالية والحركية. الاستعداد النفسي: الانضباط الذاتي، والالتزام بحضور التدريبات، وتقبل تعلم الفلسفة الكامنة وراء فنون
الرياضة الترفيهية
نشاط جمعوي
● جارٍ الآن
النادي الرياضي الهاوي أبطال الرياضات القتالية -الكونغ-فو
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الكونغ فو هو فن قتالي وفلسفة صينية قديمة، يهدف إلى تحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح. يعتمد على تقنيات الدفاع عن النفس المتقدمة، مثل: اللكمات، الركلات، حركات الطرح أرضاً، والسيطرة.
أهداف النشاط
شروط ومعايير المشاركة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
