العودة إلى النشاطات
السيطرة والإخضاع: تهدف إلى شل حركة المهاجم والسيطرة عليه باستخدام تقنيات القفل، الرمي، والخنق دون الحاجة لإلحاق أذى بالغ. الدفاع عن النفس: تمكين ممارسها من التصدي لأي اعتداء، وموازنة القوى بحيث يتمكن الشخص الأصغر حجماً من التغلب على خصم أكبر وأقوى. الانضباط وتطوير الذات: بناء شخصية قوية تتحلى بالهدوء، التركيز، الانضباط الذاتي، وتقييم المواقف بشكل منطقي تحت الضغط. المرونة واللياقة: تحسين التوافق العصبي العضلي، وزيادة مرونة الجسم.
السلامة والاحترام: يمنع استخدام القوة الغاشمة. يتم إيقاف أي حركة خنق أو قفل للمفصل فوراً إذا استسلم الخصم لفظياً أو أظهر علامات الألم. النظافة والمظهر العام: يجب ارتداء الزي الرسمي المخصص (الكيمونو)، تقليم الأظافر، إزالة المجوهرات لتجنب الإصابات، وربط الشعر الطويل. التحكم في التنفس: التحكم في معدلات الأكسجين أثناء الاشتباك والتدريب لضمان عدم استنزاف الطاقة
الرياضة الترفيهية
نشاط جمعوي
● جارٍ الآن
جمعية السلام للكيشين تاي جيستو
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
التاي جيتسو (أو نيهون تاي جيتسو) هو فن قتالي ياباني قديم للدفاع عن النفس. يعتمد بشكل كامل على استخدام طاقة الخصم ووزنه ضده باستخدام تقنيات لي المفاصل، الرمي، الركل، واللكم.
أهداف النشاط
شروط ومعايير المشاركة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
