الجيدو

أهداف تربوية وسلوكية

• تعزيز قيم الاحترام، الانضباط، والعمل الجماعي.

• تطوير القدرة على ضبط النفس والتحكم في الانفعالات.

• بناء الثقة بالنفس وتنمية المسؤولية الفردية.

• غرس مبادئ الرياضة النبيلة والروح الرياضية.

أهداف بدنية

• تحسين اللياقة البدنية العامة والقوة العضلية.

• تنمية التوازن، المرونة، والرشاقة.

• تعلم تقنيات السقوط الآمن لحماية الذات.

• تطوير التنسيق الحركي وسرعة رد الفعل.

أهداف معرفية

• التعرف على قواعد الجيدو وتقنياته الأساسية (الطرح، المسك، التثبيت...).

• فهم فلسفة الجيدو القائمة على احترام الشريك واستخدام القوة بذكاء.

• اكتساب معرفة حول تاريخ الجيدو وترتيب الأحزمة والمستويات.