تمارين التهدئة و الإسترخاء
تمارين التهدئة و الإسترخاء هي تمارين في نهاية القصة الرياضية او بعد مجهود بدني
خفض معدل ضربات القلب تدريجيا
تحسين الدورة الدموية
القليل الام و تشنجات العضلات
من 06سنوات إلى 14سنة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.