تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط دائم جارٍ الآن

مائدة مستديرة حو ل الاستثمار في الوقت

الدعم الاجتماعي والسلوكي المجاهد المتوفي رويبح محمد سيدي بلعباس
الفترة 11/07/2026 — 30/09/2026
المدة 82 أيام
طبيعة النشاط نشاط دائم
الحالة جارٍ الآن

وصف النشاط

الاستثمار في الوقت هو استغلال الساعات والدقائق اليومية بحكمة وتوجيهها نحو أنشطة منتجة تعود بالنفع مستقبلاً، مثل اكتساب المهارات، بناء العلاقات، أو العناية بالصحة. إنه مبدأ يقوم على تحويل الوقت إلى "رأس مال" له قيمة

أهداف النشاط

  • تحقيق التطور الشخصي والمهني: استثمار الوقت في التعلم واكتساب خبرات جديدة يفتح آفاقاً واسعة للترقي وزيادة الدخل.
  • الارتقاء بالصحة: الوقت المبذول في الرياضة والنوم السليم يمنحك طاقة أكبر وجودة حياة أعلى.
  • تقليل الضغوط والتوتر: تنظيم الوقت وإنجاز المهام في أوقاتها يمنع تراكمها ويقلل من الضغوط النفسية.
  • تحقيق التوازن الحياتي: تخصيص أوقات للعمل، وأخرى للراحة وشحن الطاقة، ووقت للعائلة والعبادة
  • شروط ومعايير المشاركة

  • التخطيط الواضح: تحديد أهداف دقيقة (يومية، أسبوعية، وطويلة الأمد).
  • ترتيب الأولويات: التمييز بين المهام العاجلة والمهمة، واستخدام مصفوفة إدارة الأولويات.
  • الانضباط وتجنب المشتتات: مقاومة رغبات العقل في التهرب من المهام الصعبة وتأجيلها (مثل المماطلة وتضييع الوقت على المنصات الرقمية دون هدف).
  • المرونة والتقييم: مراجعة جدولك اليومي باستمرار، واستغلال أوقات الانتظار أو الفراغ في إنجاز مهام بسيطة
  • وزارة الشباب

    تواصل معنا

    لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.