ورشة تدريبية تعريفية حول أهم طرق التدريب المستخدمة في رياضة الجيدو، تتضمن التعرف على الأساسيات التقنية، تمارين الإحماء، مهارات السقوط الآمن، الحركات الأساسية، وأساليب تطوير اللياقة البدنية والتركيز والانضباط لدى الممارسين، تحت إشراف مؤطر مختص.
التعريف بأساسيات رياضة الجيدو وطرق التدريب الحديثة.
تنمية اللياقة البدنية والمرونة والتوازن.
تعزيز قيم الانضباط والاحترام والثقة بالنفس.
اكتساب مهارات الدفاع عن النفس بطريقة رياضية آمنة.
اكتشاف المواهب وتشجيع ممارسة الرياضات القتالية.
الالتزام بتعليمات المدرب وقواعد السلامة.
ارتداء اللباس الرياضي المناسب.
احترام الزملاء وروح الانضباط.
الاستعداد للمشاركة في التمارين التطبيقية.
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
