كرة السلة الترفيعية
كرة السلة الترفيهية هي نشاط بدني ممتع يُمارس للاستمتاع وتخفيف الضغوط، وتتميز باعتمادها على قواعد مرنة ومناسبتها لجميع الأعمار. • تحسين لياقة الجسم ونشاطه اليومي. • تعزيز روح العمل الجماعي والتواصل بين الأصدقاء والعائلات. • تقليل التوتر النفسي وقضاء وقت ممتع بعيداً عن المنافسات الرسمية القاسية
·
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
بفضل الحركة المستمرة والركض.
·
تقوية عضلات الجسم وخاصة الساقين
والذراعين.
·
زيادة الرشاقة والتوازن والقدرة على
التحكم في حركة الجسم
الأهداف الاجتماعية والنفسية
·
بناء روح التعاون والعمل الجماعي بين
اللاعبين.
·
كسر الملل والتخفيف من ضغوط الحياة
اليومية عبر اللعب الممتع.
·
تعزيز الثقة بالنفس وتطوير الشخصية
الرياضية بأسلوب مبسط بعيد عن ضغوط المنافسة الحرة
العمر والفئات السنية
·
مجموعات مفتوحة: تُقسم غالباً
حسب الفئات (أطفال، شباب، بالغين).
·
بدون قيود صارمة: تدمج بعض
الأنشطة الترفيهية أعماراً متقاربة معاً.
2. المستوى المهاري
·
جميع المستويات: يُقبل
المبتدئون والمحترفون على حد سواء.
·
غياب الاختبارات: لا توجد
اختبارات أداء (Tryouts) تصفية للاعبين.
3. الحالة الصحية والبدنية
·
اللياقة الأساسية: القدرة على
الجري وممارسة مجهود بدني متوسط.
·
السلامة الطبية: خلو المشارك
من أمراض تمنع الرياضات الهوائية.
4. التجهيزات والالتزام
·
الزي الرياضي: حذاء رياضي
مناسب (لحماية الكاحل) وملابس مريحة.
·
السلوك الإيجابي: الالتزام
بالروح الرياضية واحترام زمالة اللعب.
·
الرسوم (إن وجدت): سداد رسوم
الاشتراك الرمزية أو حجز الملعب.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.