الكراطي هو فن قتالي ياباني يركّز على تطوير القوة البدنية، الانضباط الذاتي، والمرونة الذهنية. يدمج بين الضربات اليدوية والركلات مع الحركات الدفاعية والتقنيات الخاصة بالتوازن والسيطرة على الخصم. تقوية العضلات وزيادة القدرة على التحمل. تحسين المرونة والتوازن. تعزيز سرعة رد الفعل والرشاقة.
تطوير اللياقة البدنية الشاملة: تعزز القوة العضلية، التحمل، والمرونة لجميع أجزاء الجسم.
اكتساب مهارات الدفاع عن النفس: تمكين الممارس من حماية نفسه والآخرين باستخدام تقنيات فعالة ومدروسة في حالات الضرورة.
بناء الانضباط الذاتي والتحكم: يتعلم المتدرب كيفية التحكم في انفعالاته، طاقاته، وغضبه، وتوجيهها بشكل إيجابي.
تعزيز الثقة بالنفس: من خلال تدرج الأحزمة وتجاوز التحديات، تزداد ثقة الممارس بقدراته البدنية والعقلية.
غرس قيم الاحترام والتواضع: تبدأ الكاراتيه بالتحية (الركوع/الأوس) وتنتهي بها، مما يعزز احترام المدرب، الزملاء، وحتى المنافسين.
الروح الرياضية والزمالة: بناء علاقات اجتماعية متينة قائمة على الاحترام المتبادل والتعاون بين الزملاء في "الدوجو" (قاعة التدريب).
التنافس الشريف: إعداد الرياضيين للمشاركة في البطولات الوطنية والدولية، وسبر أغوار التحدي وإدارة مشاعر الفوز والخسارة بروح عالية.
المواطنة الإيجابية: تهدف الفلسفة العميقة للكاراتيه إلى إعداد فرد صالح ومسؤول في مجتمعه، يستخدم قوته للبناء والتأمين لا للهدم أو الاعتداء.
ü شهادة ميلاد
ü صورة شمسية
ü حقوق التأمين 100 دج
ü تصريح أبوي لأقل من 18 سنة
التسجيل في المنصةا الرقمية
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
