جلسات استرخاء وسط الطبيعة

☘️ في إطار تعزيز الصحة النفسية في الفضاءات الخاصة للشباب، ينظم نادي صحة الشباب وجمعية الرواد الشبانية بمخيم الشباب الشهيد شيخي نور الدين لالة ستي كل اسبوع جلسات استرخاء وسط أحضان الطبيعة لفائدة منخرطيه.

تشكل هذه المبادرة فرصة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستعادة التوازن النفسي والجسدي، من خلال تمارين الاسترخاء والتنفس الواعي والتأمل في جمال الطبيعة. كما ساهمت هذه اللحظات في تعزيز الشعور بالسكينة والراحة النفسية وتقوية الروابط الاجتماعية بين المشاركين.

لأن الصحة النفسية ليست رفاهية، بل أساس لبناء الذات المتوازنة و الإيجابية.

🌿 وسط الطبيعة نجد الهدوء، ووسط الهدوء نجد أنفسنا

El Rowad 

camp de jeunes 13 

مديرية الشباب و الرياضة- تلمسان 

ديوان مؤسسات الشباب- تلمسان 

وزارة الشباب