الدرجات الهوائية

نشاط خارجي يعتمد على ركوب الدراجات (عادية أو هوائية خفيفة) في مسارات آمنة داخل أو خارج المؤسسة (حدائق، ممرات جوارية، مسالك طبيعية)، بهدف الترفيه، التنشيط البدني، واكتشاف البيئة المحيطة. يُنظَّم في مجموعات صغيرة بإشراف مؤطر، مع احترام قواعد السلامة (خوذة، إشارات، تباعد)، ويُراعى التدرج في المسافات والصعوبة حسب اللياقة. > 🚴‍♀️ ليس سباقًا، بل **رحلة… مع رياضة، صحبة، وانتماء**.

- **صحية**: تحسين اللياقة القلبية-تنفسية، تقوية العضلات، ومحاربة قلة الحركة.  

- **بيئية**: غرس حب الطبيعة، وتعزيز التنقّل النظيف (بدون انبعاثات).  

- **اجتماعية**: بناء روح الفريق عبر التنقّل الجماعي، والتعاون (مثل: مساعدة من تتعطل درّاجته).  

- **نفسية**: تقليل التوتر، وتنمية شعور بالحرية والاستقلالية.  

- **تربوية**: تعلّم قواعد المرور البسيطة، وثقافة المسؤولية (صيانة الدراجة، احترام الملك العمومي).

>  شعار النشاط: **" pedal for fun, not for speed "**  

> (ادوس بدافع المتعة، لا السرعة)