الكينغ بوكسينغ ( )

الهدف الأساسي من التدريب على كيس الملاكمة هو تطوير قوة اللكمات، وتحسين التوافق العضلي العصبي، وتفريغ التوتر والطاقة السلبية بأمان.

شروط ومستلزمات المشاركة والتدريبلفائف اليدين (Hand Wraps): ضرورة لف اليدين جيداً لحماية المعصم والمفاصل من الصدمات.قفازات الملاكمة (Boxing Gloves): ارتداء قفازات مناسبة ومصممة خصيصاً للتدريب على الأكياس الثقيلة.