افتتاح نادي القوس و السهم

الأهداف الرياضية والمنافسية

• دقة التصويب والتركيز: الهدف الأساسي في المنافسات هو إصابة منتصف الهدف (الحلقة الذهبية أو "البولز أيه") من مسافات بعيدة لتسجيل أعلى عدد ممكن من النقاط.

• التأهل والبطولات: الوصول إلى مستويات احترافية تمكن الرماة من المشاركة في البطولات المحلية والقارية والدولية، وصولاً إلى دورة الألعاب الأولمبية.

الأهداف البدنية والصحية

• تقوية عضلات الجسم: بناء وتطوير عضلات الجزء العلوي من الجسم، وتحديداً الكتفين، والذراعين، والظهر، والصدر، نتيجة لمقاومة قوة شد القوس.

• تحسين التوافق العضلي العصبي: تعزيز التناسق الدقيق بين حركة العينين، واليدين، والجسم لضمان ثبات القوس وقت الإطلاق.

• تعزيز التوازن والثبات: تدريب عضلات الجذع (الكور) على الحفاظ على وضعية جسم مستقرة وثابتة ضد مقاومة الرياح والجاذبية.

الأهداف النفسية والذهنية

• التحكم بالتوتر والضغط: تعلم كيفية إدارة الأعصاب والهدوء تحت ضغط المنافسة أو ضيق الوقت.

• زيادة مدى الانتباه: تنمية القدرة على التركيز العميق وتصفية الذهن من المشتتات أثناء عملية التسديد.

• بناء الثقة بالنفس: تعزيز شعور الإنجاز والانضباط الذاتي من خلال رؤية التحسن المستمر في دقة الرماية.