ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة فوفينام فييت فو داو هي فن قتالي فيتنامي يجمع بين الدفاع عن النفس، القوة البدنية، والانضباط الذهني.
وصف النشاط: يهدف نشاط فوفينام إلى تعليم المتدربين أساسيات الفنون القتالية بأسلوب آمن ومنظم، حيث يشمل التدريب تمارين الإحماء، تقنيات اللكم والركل، حركات السقوط، الدفاع ضد الهجمات، إضافة إلى استخدام القوة بذكاء وليس بعنف. يعتمد التدريب على تنمية اللياقة البدنية، التوازن، السرعة، والمرونة، إلى جانب تعزيز الثقة بالنفس واحترام الآخرين.
كما يركز النشاط على غرس القيم الأخلاقية مثل الانضباط، الصبر، التعاون، وضبط النفس، مما يجعله مناسبًا لمختلف الأعمار. يُمارس فوفينام داخل قاعة تدريب مجهزة وتحت إشراف مدربين مؤهلين، مع الالتزام بقواعد السلامة.
أهداف النشاط
تنمية اللياقة البدنية العامة وتحسين القوة والمرونة والتوازن.
تعليم أساسيات الدفاع عن النفس بأسلوب منظم وآمن.
تعزيز الثقة بالنفس والاعتماد على الذات.
غرس قيم الانضباط والالتزام واحترام القوانين.
تنمية التركيز والقدرة على التحكم في الانفعالات.
استثمار وقت الفراغ في نشاط رياضي مفيد.
تنمية روح التعاون والعمل الجماعي بين المشاركين.
اكتشاف المواهب الرياضية وصقلها.
تعزيز الصحة النفسية وتقليل التوتر والضغوط.
إعداد المشاركين للمشاركة في البطولات والفعاليات الرياضية.
شروط ومعايير المشاركة
الالتزام بالحضور المنتظم في مواعيد التدريب المحددة.
الالتزام بارتداء الزي الرياضي الخاص برياضة فوفينام.
التقيد بتعليمات المدرب واحترام قواعد السلامة داخل قاعة التدريب.
التحلي بالأخلاق الرياضية مثل الانضباط، الاحترام، والتعاون مع الزملاء.
المحافظة على الأدوات والمرافق الرياضية المستخدمة أثناء النشاط.