وصف النشاط
تمارين الإحماء واللياقة العامة في الكاراتيه (كاراتيه دو) هي الركيزة الأساسية لإعداد الجسم بدنيًا وذهنيًا قبل البدء في الركل واللكم، وتهدف بشكل رئيسي إلى رفع كفاءة الأداء الحركي، وزيادة المرونة، وحماية اللاعب من الإصابات العضلية والمفصلية.
الفترة
03/10/2026
—
03/10/2026
المدة
1 أيام
طبيعة النشاط
نشاط دائم
الحالة
منتهي
أهداف النشاط
تهدف تمارين الإحماء واللياقة العامة في رياضة الكراتيه دو (Karate-Do) إلى إعداد اللاعب بدنيًا وذهنيًا لحماية نفسه من الإصابات ورفع كفاءته القتالية.
شروط ومعايير المشاركة
تتطلب المشاركة في تمارين الإحماء واللياقة البدنية العامة في رياضة الكاراتيه دو الالتزام بمجموعة من الشروط والمعايير الأساسية لضمان سلامة اللاعبين وتهيئتهم بدنيًا وذهنيًا للتدريبات الشاقة.
نشاطات من نفس الميدان
وزارة الشباب
تواصل معنا
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
المقر الرئيسي
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
البريد الإلكتروني
contact@youth.dz
اقترح نشاطًا
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
