وصف النشاط
رياضة الكونغ فو الساندا هي :
تعزيز اللياقة البدنية، القوة العضلية، وزيادة المرونة، بالإضافة إلى اكتساب مهارات الدفاع عن النفس، تعزيز الثقة بالنفس، الانضباط الذاتي، التركيز الذهني، وتفريغ الطاقات السلبية، مما يساهم في بناء شخصية متزنة وقوية.