العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
كمال الاجسام
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة كمال الاجسام هي رياضة بدنية تهدف الى بناء العضلات و تطوير قوة الجسم و تحسين مظهره بشكل متناسق
أهداف النشاط
تقوية العضلات
تحسين اللياقة البدنية العامة
تحسين القوام و تناسق الجسم
تعزيز الصحة العامة
تنمية الانظباط الذاتي
رفع الثقة بالنفس
استغلال اوقات الفراغ بشكل ايجابي
شروط ومعايير المشاركة
ان يكون المشارك ضمن السن المسموح به حسب القوانين المعمول بها في النادي
الياقة الصحية التمتع بصحة جيدة و خلو اللاعب من امراض تمنع ممارسة التمارين الشاقة
الالتزام بالتدريب المنتظم
التغذية السليمة الالتزام بنظام غذائي متوازن يدعم بناء العضلات
الانظباط و الالتزام
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
