الجيدو
نشاط الجيدو هو نشاط رياضي قتالي يهدف إلى تنمية القوة البدنية والمرونة والتوازن، من خلال تعلم تقنيات الرمي والإمساك والسيطرة على الخصم بطريقة آمنة .
تنمية القوة البدنية والمرونة والتوازن
تعزيز الانضباط الذاتي والتركيز
تطوير مهارات الدفاع عن النفس
غرس قيم الاحترام والتعاون
زيادة الثقة بالنفس والشجاعة
تنمية القدرة على التحكم في النفس والطاقة
احترام المدرب والزملاء والخصم أثناء التدريب
الأداء الصحيح للتقنيات والحركات الأساسية
الانضباط والتحكم في القوة أثناء التدريب
الالتزام باللياقة البدنية المناسبة لمستوى النشاط
التعاون وروح الاحترام المتبادل
الانتظام في الحضور والممارسة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.