العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
الكراتي تودوكاي
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة الكاراتيه تودوكاي (Tōdōkai)هيالقوة والسرعة والدقة في الأداءويعتمد ذلك علىالقدرات البدنية والذهنية من خلال استخدام تقنيات اللكم والركل والحركات الدفاعية بشكل فعّال. تتميّز الكاراتيه تودوكاي بالاهتمام بـ اللياقة العالية، والتحمّل، وردّة الفعل السريعة،الاحترام، والانضباط، والثقة بالنفس.بناء جسم قوي وشخصية متوازنة.
أهداف النشاط
تطوير القوة والسرعة والتحمّل البدني
-
تعزيز ردّة الفعل والتركيز العالي
-
تعلّم مهارات الدفاع عن النفس بفعالية
-
بناء الثقة بالنفس والشجاعة
-
غرس الانضباط والالتزام والاحترام
-
تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة
-
تنمية التحكم بالنفس تحت الضغط
وتهدف التودوكاي إلى إعداد ممارس قادر على الدفاع عن نفسه بثبات ووعي مع الحفاظ على القيم الأخلاقية للفنون القتالية.
شروط ومعايير المشاركة
السن: 07 فما فوق
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
