العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
العصا التقليدية
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة العصا التقليدية هي فن قتالي تراثي يعتمد على القوة والمهارة والتركيز وهي من التراث الثقافي تهدف هذه الرياضة إلى تقوية عضلات الذراعين والجسم بالكامل والتحسين الانضباط وضبط النفس. وتمثّل رياضة العصا التقليدية مزيجًا بين الرياضة والدفاع عن النفس والفنون الشعبية.
أهداف النشاط
الحفاظ على التراث الشعبي
-
تنمية القوة البدنية خاصة عضلات الذراعين والجسم
-
تحسين التوازن والتنسيق الحركي
-
تعزيز التركيز وسرعة ردّة الفعل
-
تعلّم مهارات الدفاع عن النفس بأسلوب تقليدي
-
غرس قيم الانضباط والاحترام
-
بناء الثقة بالنفس والتحكم في الحركات
وتهدف هذه الرياضة إلى الجمع بين الرياضة والفن والتراث
شروط ومعايير المشاركة
السن:15 سنة فما فوق
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
