العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
RHINO CROSSFIT رياضة التاهيل البدني
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
RHINO CROSSFIT هو نشاط رياضي حديث يندرج ضمن رياضات اللياقة البدنية الوظيفيةو يجمع بين القوة التحمل والسرعة وحتى المرونةويعتمد على تمارين مركبة تحاكي حركات الجسم الطبيعي مثل رفع الاثقال,تمارين وزن الجسم,الجريوالقفز وتمارين التحمل القلبية التنفسية
أهداف النشاط
=حرق السعرات الحرارية
=تحسين اللياقة القلبية التنفسية
=الابتعاد عن المخدرات والافات الجتماعية
=العمل الجماعي وروح الفريق
=تعزيز الانضباط وروح التحدي
شروط ومعايير المشاركة
السن من 16 سنة و 18سنة فما فوق
=تسريح ابوي بالنسبة ل تحت 18 سنة
=مبتدئينوهواة,محترفين
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
