العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
نادي الفتنس
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نشاط رياضي يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة من خلال تمارين متنوعة تشمل القوة، المرونة، التحمل، والتوازن، مع التركيز على أسلوب حياة صحي ونشاط مستمر.
أهداف النشاط
أهداف نشاط الفتنس:
تحسين اللياقة البدنية العامة والقوة العضلية.
زيادة المرونة والتحمل البدني.
تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
تنمية الانضباط الذاتي وروح الالتزام بالمجهود البدني.
تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالنشاط والحيوية.
شروط ومعايير المشاركة
الالتزام بالحضور المنتظم والمشاركة في التمارين.
الالتزام بتعليمات المدرب وقواعد السلامة.
ارتداء الملابس والأحذية الرياضية المناسبة.
احترام زملاء المجموعة والعمل بروح الفريق.
المحافظة على اللياقة البدنية والصحة العامة أثناء النشاط.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
