العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
كمال الأجسام
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نشاط رياضي يهدف إلى تقوية عضلات الجسم وتحسين اللياقة البدنية من خلال تمارين منتظمة تعتمد على الأثقال والتغذية السليمة، ويسهم في تعزيز الصحة العامة، الانضباط، الثقة بالنفس، وبناء جسم متوازن وقوي.
أهداف النشاط
تقوية وبناء عضلات الجسم
تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة
تعزيز الانضباط والالتزام الذاتي
رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات
الوقاية من بعض المشكلات الصحية
ترسيخ نمط حياة نشيط وصحي
شروط ومعايير المشاركة
التمتع بصحة جيدة وخلوّ المتشارك من موانع طبية
الالتزام بقواعد السلامة داخل القاعة الرياضية
الانضباط واحترام أوقات التدريب
الالتزام بتوجيهات المدرب
المواظبة على التمارين والتدرّج في الأداء
التحلي بالسلوك الرياضي واحترام الآخرين
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
