وصف النشاط
نشاط اليوغا هو نشاط رياضي–صحي تربوي يُنظَّم داخل المؤسسات الشبانية والمراكز الثقافية، ويهدف إلى تحسين التوازن الجسدي والنفسي لدى الشباب، من خلال تمارين بدنية بسيطة، وتقنيات تنفّس، وتمارين استرخاء تساعد على تهدئة الذهن وتخفيف التوتر.
الفترة
01/10/2025
—
30/06/2026
المدة
273 أيام
طبيعة النشاط
نشاط مؤقت
الحالة
منتهي
أهداف النشاط
تعزيز الصحة الجسدية والمرونة لدى المشاركين.
تحسين التوازن النفسي والقدرة على التحكم في التوتر والضغوط اليومية.
تعليم تقنيات التنفّس والاسترخاء لتعزيز التركيز الذهني.
دعم اللياقة البدنية بطريقة آمنة ومناسبة لجميع المشاركين.
تنمية وعي المشاركين بأجسادهم وحاجاتهم الصحية.
شروط ومعايير المشاركة
أن يكون المشارك منخرطًا بالمؤسسة أو بالمركز الثقافي.
أن يتراوح سنّ المشارك بين 12سنة فما فوق.
أن يتمتع المشارك بحالة صحية تسمح بممارسة تمارين بدنية خفيفة إلى متوسطة.
الالتزام بالحضور المنتظم طوال فترة النشاط.
ارتداء ملابس مريحة مناسبة للتمارين البدنية.
احترام قواعد النشاط وتعليمات المؤطر للحفاظ على السلامة.
الاستعداد للمشاركة في التمارين الفردية والجماعية.
نشاطات من نفس الميدان
وزارة الشباب
تواصل معنا
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
المقر الرئيسي
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
البريد الإلكتروني
contact@youth.dz
اقترح نشاطًا
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
