نادي الفنون القتالية المختلطة
يعد نشاط الفنون القتالية المختلطة من أبرز الأنشطة الرياضية التي تجمع بين القوة البدنية والانضباط ، حيث يُوفّر للمشاركين تدريبات منتظمة في بيئة آمنة ومهيأة، تشمل تعلم تقنيات الدفاع عن النفس، تحسين اللياقة البدنية، وتنمية مهارات التركيز والصبر. كما يُنظَّم النشاط في شكل حصص جماعية تُعزّز روح التعاون والاحترام المتبادل، ويهدف إلى غرس قيم الانضباط، الثقة بالنفس، والالتزام بالقواعد، مما يجعله وسيلة فعّالة لتربية الشباب على التوازن بين القوة والروح الرياضية داخل المؤسسة.
تحسين اللياقة البدنية: تنمية القوة، المرونة، التوازن، والتحمل.
تطوير التنسيق الحركي: تحسين تناسق حركات الجسم.
تعزيز الصحة القلبية التنفسية: زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي.
تحسين المهارات الحركية الأساسية: كالركض، القفز، التفادي، والضربات الدفاعية.
الوقاية من الإصابات: تعلم كيفية السقوط والتحرك بشكل آمن.
تعزيز الانضباط الذاتي: الالتزام بالتدريبات والقواعد.
بناء الثقة بالنفس: من خلال التغلب على التحديات وتطوير المهارات.
تحسين التركيز: الانتباه للتفاصيل وتنفيذ التقنيات بدقة.
تنمية التحمل النفسي: تعلم الصبر والمثابرة.
إدارة التوتر والضغط: استخدام التدريب كوسيلة للتفريغ النفسي.
ان يكون مسجلا في المنصة الرقمية للنشاطات الشبابية
ان يكون مستوفيا حقوق الانخراط
جميع الفئات العمرية ابتداء من 08 سنوات ذكور و إناث
تسريح ابوي مصادق عليه في البلدية
شهادة طبية تثبت القدرة البدنية على ممارسة النشاط
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
