وصف النشاط
الرفاهية الرقمية (الرفاهية الرقمية ) علاقة صحية ومتوازنة بين الإنسان والتقنية، تتميز بتعزيز جودة الحياة الرقمية بدلاً من أن تصبح مصدراً للتوتر، الارتباط، أو العزلة.
الفترة
14/03/2026
—
14/04/2026
المدة
32 أيام
طبيعة النشاط
نشاط مؤقت
الحالة
منتهي
أهداف النشاط
أهداف الصحة الرقمية من الإدمان
أهم أهداف الصحة الرقمية إلى تناول الطعام والعديد من خلال:
استعادة الإنتاجية: تقليل الجودة الناتجة عن التنبيهات المستمرة، مما يرفع من الجودة والدراسة
تحسين الصحة النفسية: الحد من مشاعر "القلق من فوات الشيء" (FOMO) قم بإزالة الماء من الماء.
الروابط الاجتماعية الواقعية: تشجيع التواصل المباشر لوجه) بخلاف من الاكتفاء بالتواصل الافتراضي.
حماية الصحة: يقلل من نقص المناعة والألم في القدمين (آلام والظهر) وتسبب مشاكل في العين ومشاكل الأرق.
شروط ومعايير المشاركة
الالتزام "بساعة النوم غير التقليدية" يعتمد على التأثير الأخضر على الميلاتونين.المجالات التقنيةتحديد أماكن أو أوقات (مثل مائدة الطعام) يُمنع فيها استخدام الهواتف التجارية.الاستهلاك الهادفاستخدام الانترنت لغرض محدد (بحث، تعلم، اتصال ضروري) وليس مجرد تصفح غير نهائي.
نشاطات من نفس الميدان
وزارة الشباب
تواصل معنا
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
المقر الرئيسي
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
البريد الإلكتروني
contact@youth.dz
اقترح نشاطًا
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
