تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط مؤقت منتهي

ادارة القلق الإجتماعي في عصر الشاشات

نشاط وقاية صحة الشباب المركب الرياضي الجواري المجاهد المتوفى خليفاتي برزوق بوخرص سعيدة
الفترة 03/02/2026 — 20/03/2026
المدة 46 أيام
طبيعة النشاط نشاط مؤقت
الحالة منتهي

وصف النشاط

هو نوع من القلق ينبع من الخوف من الحكم السلبي أو النقد في الفضاء الإلكتروني، ونظرًا لصور متعددة مثل:

قلق الرد: الاستخدام المتكرر قبل إرسال الرسائل أو التعليق على الطعام من سوء الحظ.

هوس التفاعل: ربط الثقة بالنفس للإعجابات أو سرعة الردود.

أهداف النشاط

أهداف إدارة القلق الاجتماعي

وتهدف هذه الأهداف إلى تحويل الشاشة الحقيقية من "عقبة" إلى "جسر" للتواصل:

  1. فك الارتباط بين القيمة الذاتية والتفاعل: إدراك أن عدد “اللايكات” لا يعكس قيمك الرقمية كإنسان.

  2. خفض الاشتراك: تشجيع الفردان على المشاركة في الحوارات باستثناء من الاكتفاء بالمراقبة الصامتة (Lurking).

  3. مهارات بناء التواصل الواقعي: استخدام منصات كتدريب أولي للانتقال إلى التواصل وجهاً لوجه.

  4. تنمية "الوعي المعلوماتي": القدرة على التمييز أن ما يُنشر هو "أفضل" وليس الحقيقة الكاملة لحياة الآخرين.

شروط ومعايير المشاركة

استخدام الواعي (القصد)الدخول للمنصات لهدف محدد (تعلم، تواصل) وليس كهروب من الواقع أو لشغل وقت الفراغ.المواليد الجددوافق على تناول كمية من مشاعر النقص أو الدونية لدى الفرد.التفاعل (التعرض)وبدأ بتفاعلات بسيطة (تعليق قصير) ثم الانتقال إلى تفاعلات عديدة (اتصال فيديو) لكسر حاجز الخوف.التوازن بين الافتراضي والواقعيتخصيص وقت يومي للتواصل الجسدي البعيدٍ عن الشاشات لتعزيز لغة الهاتف والاتصال البصري.
وزارة الشباب

تواصل معنا

لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.