برنامج تدريبي موسمي متخصص في رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية، مفتوح لمختلف الفئات الشبانية ببلدية الإدريسية. يشمل النشاط حصصاً تدريبية مؤطرة تهدف إلى بناء الكتلة العضلية، تحسين القوة البدنية، وتعزيز الصحة العامة، مع توفير بيئة رياضية محفزة تساعد المشاركين على الترويح عن النفس وتفريغ الطاقات بشكل إيجابي
الصحة البدنية: تحسين اللياقة القلبية التنفسية وبناء جسم سليم ومتناسق.
الترفيه والترويح: توفير مساحة رياضية تساهم في تقليل الضغوط النفسية والقلق عبر النشاط الحركي المكثف.
الوعي الرياضي: نشر ثقافة التغذية السليمة والتدريب الصحيح بعيداً عن السلوكيات الضارة.
تطوير القوة: زيادة القدرة التحملية والقوة العضلية للمشاركين طيلة الموسم الرياضي.
السن: من 16 سنة فما فوق
الحالة الصحية: تقديم شهادة طبية تثبت القدرة على ممارسة رياضة رفع الأثقال والجهد البدني العالي.
الهندام: الالتزام بالزي الرياضي المناسب (بدلة رياضية وحذاء رياضي مخصص للقاعات).
الانضباط: الالتزام التام بقواعد السلامة داخل قاعة تقوية العضلات واحترام مواقيت التدريب.
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
