نصائح تغذية و صحية طيلة شهر رمضان
« رمضان فرصتي نربح فيها صحتي »
الفترة الزمنية
07 مارس 2026 - 14 مارس 2026
الفئة
صحية
المؤسسة المؤطرة
المجاهد المتوفي شاهد سليمان -- سيدي بلعباس -- سيدي بلعباس
الحالة
مغلقةنبذة عن الحملة
تهدف هذه الحملة إلى توعية أفراد المجتمع بأهمية اتباع عادات غذائية وصحية سليمة خلال شهر رمضان، بما يضمن الحفاظ على الصحة والنشاط طوال فترة الصيام. تركز الحملة على تصحيح السلوكيات الغذائية الخاطئة الشائعة، مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، وإهمال شرب كميات كافية من الماء.
أهداف الحملة
تعزيز الوعي الغذائي الصحي لدى الصائمين حول أهمية تناول وجبات متوازنة ومغذية.
تقديم إرشادات عملية لتجنب مشاكل الهضم والخمول أثناء الصيام.
تشجيع عادات صحية مثل شرب كميات كافية من الماء، وتقليل السكريات والأطعمة الدسمة.
معايير المشاركة
المشاركة مفتوحة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
