أيـــام تحسيسية حول التحضير النفسي للامتحانات طيلة شهر مــــاي- جوان 2026

أهداف الحملة

🎯 الأهداف العامة:

•تنمية وعي التلاميذ بأهمية الاستعداد الجيد لفترة الامتحانات.
•مساعدتهم على اكتساب عادات دراسية صحيحة ومنظمة.
•تقليل التوتر والضغط النفسي المرتبط بالامتحانات.
•تعزيز روح المسؤولية والانضباط لدى المتعلمين.

📍 الأهداف الخاصة:

•تدريب التلاميذ على كيفية تنظيم وقت المراجعة قبل الامتحان.
•تمكينهم من استخدام طرق فعّالة للمذاكرة مثل التلخيص والخرائط الذهنية.
•إرشادهم إلى أهمية النوم الجيد والتغذية الصحية خلال فترة الامتحانات.
•تنمية قدرتهم على التحكم في القلق أثناء الامتحان.
•تشجيعهم على الابتعاد عن المشتتات (الهاتف، مواقع التواصل) أثناء الدراسة.